自分はもしかして睡眠時無呼吸症候群なの
家族やパートナーにお願いして眠ってる時の状態を見てもらうのが調子がいいでしょう。こちらも呼吸が止まっている事実内容です。睡眠時無呼吸症候群の症状と言うと思いついたのが「いびき」ですがこれ以外にも症状は有ります。さいしょに、いびきをかいて眠っていたに、ピタッといびきが止まったかと思うとしばらくたってまたいびきをかき始める。その他にも夜中にいくども起こってトイレに行く事で寝た気がしないでしましましましたり、暑くも欠如のに寝汗がひどかったり、何だか息苦しさを感じると言う症状にも要注意です。長時間眠ったはずなのに、何故疲れているんだ?そう感じる方は脳が無呼吸状態により起きている状態にあることからですのであるのです。でも、その無呼吸の陰には重大な病気が隠れていたり、普段のだるさや眠気の原因になりましてしまいいると言う事が十分に有ります。呼吸が止まっていると言うのは人間の身体の構造上もっとも不自然な事です。寝起きの倦怠感やだるさも睡眠時無呼吸症候群の特徴ということで、なかなか爽快な目覚めという訳には行こない。もちろん脳にも大きな負担をかけているし、心拍数は上がりますので高血圧の方などには非常に気がかりです。自分はもしかして睡眠時無呼吸症候群なのではないでしょうか…?そう不安に思われていたりするのも無理はありえません、何故そしたら自分自身では眠っている時の状態を知り得ないでしょうからだ。多くの睡眠時無呼吸症候群の方いびきや無呼吸を指摘されても「今に始まった事じゃない」とあんまり真剣に受け取ろうとしない。ちょっぴりでも症状を感じる、家族などから指摘を受けたというのであるならば病院で検診を受ける事をおススメ致してます。